Xông hơi đá muối có tác dụng gì?

Xông hơi đá muối hiện nay phổ biến trong các dịch vụ chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp. Vậy chắc chắn một điều là nó mang lại những giá trị tốt cho sức khoẻ. Cụ thể ra sao? Mời bạn cùng tham khảo.

Giảm căng thẳng mệt mỏi

Xông hơi đá muối có tác dụng gì – tác dụng của xông hơi đá muối himalaya đầu tiên là giảm căng thẳng mệt mỏi. Phòng xông hơi đá muối là nơi yên tĩnh, ấm áp để chúng ta thư giãn, phục hồi lại cơ thể, tâm hồn. Xông đá muối làm cho bạn thấy khỏe mạnh và có giấc ngủ sâu hơn.

Làm sạch da

Xông hơi đá muối có tác dụng gì? Lợi ích của xông hơi đá muối là công nghệ tiên tiến, là phương pháp điều trị sức khỏe làn da lâu đời và phổ biến. Khi mồ hôi đổ ra, da và các tế bào da chết được thay thế. Mồ hôi thoát ra sẽ kéo theo cả vi khuẩn khỏi lớp biểu bì và ống dẫn. Xông hơi cải thiện làn da sạch mụn nhờ làm sạch các lỗ chân lông qua đổ mồ hôi.

Mang đến giấc ngủ sâu hơn

Xông hơi đá muối có tác dụng gì? Nghiên cứu cho thấy rằng tác dụng của xông hơi đá muối sẽ tạo nên giấc ngủ sâu hơn. Xông hơi giúp sản sinh Endorphins, nhiệt độ cơ thể tăng lên buổi tối, giảm trước ngủ tạo điều kiện thuận lợi cho giấc ngủ. Nhiều người cho biết có giấc ngủ sâu hơn khi sử dụng phòng xông hơi đá muối.

Cải thiện hệ tim mạch và đẩy lùi bệnh tật

Xông hơi đá muối có tác dụng gì? Tác dụng xông hơi đá muối giúp cải thiện hệ tim mạch và đẩy lùi nhiều loại bệnh tật. Tác động của tia sáng ấm cùng ion âm từ những viên đá muối Himalaya giúp làm cơ thể nóng lên, không cần nhiệt độ không khí.

Các mạch máu ở dưới da được kích thích, nhịp tim sẽ tăng lên từ 60-70/phút tới 110-120/phút. Vì vậy việc thường xuyên xông hơi sẽ làm cơ tim được tập luyện, tạo điều kiện máu lưu thông, tác động tích cực lên hệ điều hòa tim mạch.

Đốt cháy năng lượng

Xông hơi đá muối có tác dụng gì – Tác dụng của xông hơi đá muối himalaya là đốt cháy năng lượng. Việc đổ mồ hôi tiêu hao nhiều năng lượng lấy từ việc đốt cháy chất béo và carbohydrates. Một người đổ 500 gram mồ hôi/1 lần xông hơi. Như vậy bạn đã tiêu hao gần 300 calories trong quá trình này.

Chống các loại bệnh vặt

Lợi ích của xông hơi đá muối còn làm giảm đi tỷ lệ mắc cảm lạnh và cúm. Việc tiếp xúc với nhiệt độ cao làm thân nhiệt tăng, tạo trạng thái sốt giả. Sốt kích thích việc chữa bệnh tự nhiên cho cơ thể. Hệ thống miễn dịch sản sinh tế bào bạch cầu và kháng thể loại bỏ virus và nhiều mầm bệnh.

Thanh lọc các độc tố trong máu

Tác dụng của xông hơi đá muối còn giúp thanh lọc các độc tố có trong máu. Chuyên gia cho biết không hề thấy ngột ngạt khi ở trong phòng xông hơi đã muối. Đó là do Ion âm thanh lọc không khí và lọc máu. Các ion này vào cơ thể qua đường hô hấp, hấp thụ qua biểu bì. Khi hấp thụ vào cơ thể thì chúng sẽ trung hòa các ion dương bởi kim loại nặng, độc tố. Mạch máu nhờ vậy mà trở nên sạch hơn, hệ hô hấp và miễn dịch tốt hơn.

Làm dịu nhanh cơn đau nhức

Tác dụng xông hơi đá muối giúp làm dịu các cơn đau nhức của cơ thể sau một ngày dài. xông hơi đá muối có tác dụng gì? Tiếp xúc với môi trường nhiệt độ cao làm cơ thể giải phóng Endorphins. Đây là chất giảm đau tự nhiên giúp an thần, xua tan cảm giác mệt mỏi của cơ bắp và viêm khớp.

Làm chậm quá trình suy giảm nội tiết tố nữ

Xông hơi đá muối có tác dụng gì? Phụ nữ qua độ tuổi 35 đối diện với suy giảm nội tiết tố, ảnh hưởng đến sức khỏe và sắc đẹp. Xông hơi đá muối sẽ làm chậm lại quá trình suy giảm nội tiết tố, ngăn chặn cơ thể lão hóa.

xông hơi đá muối có tác dụng gì? Xông hơi đá muối cũng giúp cơ thể được bổ sung các nguyên tố vi lượng rất có ích với quá trình trao đổi chất. Việc này sẽ cân bằng nội tiết tố mang đến cho chị em vẻ trẻ trung, xinh đẹp và thanh xuân.

Giỏ hàng