Cabin tắm massage xông hơi có tác dụng gì?

Lượt xem 141 

Cabin tắm massage xông hơi là thiết bị phòng tắm hiện đại mà hiện nay khá nhiều gia đình đã lắp đặt và sử dụng. Tuy vậy, có thể nhiều người vẫn chưa rõ những tác dụng của thiết bị này đối với sức khỏe của chúng ta.

 

Cabin tắm massage xông hơi hay còn gọi là phòng xông hơi đa chức năng : Có thể là phòng xông hơi ướt ,hoặc phòng xông hơi ướt kết hợp tắm sục massage.

Nguyên lý hoạt động của Cabin tắm massage xông hơi

Nguyên lý hoạt động của cabin tắm xông hơi hay còn gọi là phòng xông hơi ướt là thông qua hơi nước nóng thúc đẩy cơ thể bài tiết mồ hôi, thải trừ độc tố bên trong cơ thể, ẩn chứa dưới da ra ngoài, đem lại cảm giác thư giãn, thoải mái ngay sau khi xông và cải thiện sức khỏe, sắc đẹp toàn diện khi xông thường xuyên. Phòng xông hơi ướt cao cấp sử dụng kính cường lực (hay phòng xây, phòng Acrylic) tạo ra nhiệt ướt. Nhiệt độ trong phòng xông ướt khoảng 45 độC nhưng với gần 100% độ ẩm. Đối với các hộ gia đình tại Việt Nam để tiết kiệm không gian có thể kết hợp phòng tắm sử dụng kính có sẵn chỉ cần lắp thêm máy xông ướt. Hiện nay phòng xông hơi ướt được cấu tạo rất chắc chăn, nên có tuổi thọ cao, nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng, không lo bị tốn kém như nhiều gia đình vẫn nghĩ.

 

 

Tác dụng của cabin tắm massage

Cabin tắm xông hơi có rất nhiều tác dụng như: Xông hơi ướt giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Một lợi ích quan trọng của phòng xông hơi ướt là khi hít thở trong hơi nước có thể giúp giảm bớt viêm xoang, hen suyễn, dị ứng và viêm phế quản. Với những bồn tắm có chân cao thì có các hệ thống tắm massage, có các sục khí ở bên dưới đế bồn, việc các bọt khí này massage cơ thể đem lại khá nhiểu lợi ích làm thư giãn các cơ bắp bị mỏi mệt, cung cấp oxi cho da. Trong hệ thống này, hàng triệu những bọt khí nhỏ được phun ra từ đáy bồn tác động lên làn da, có tác dụng đáng kể đến hoạt động của hệ thống bạch cầu trong mạch máu cũng như huyết áp.

–  Xông hơi gây tác động nhiệt lên cơ thể giúp làm nóng và kích thích cơ thể, cũng như bài tiết mồ hôi và chất cặn bã, làm nhẹ gánh cho thận. Bởi vì da liên quan mật thiết với tất cả các cơ quan và hệ thống cơ thể, đặc biệt là hệ tim mạch, nên khi xông hơi các mạch máu da giãn rộng làm giảm sức cản ngoại vi. Kết quả lượng máu đi từ tim tăng lên, tim tăng tần số co bóp.

– Xông hơi tác động tốt lên hệ hô hấp: không khí nóng làm tăng cường cung cấp máu cho lớp niêm mạc đường hô hấp, tạo điều kiện tái tạo lớp biểu mô và phát triển lưới mao mạch trong phổi. Do tác động của nhiệt, cơ hô hấp được thư giãn, các ống phế quản giãn rộng, hít thở trở nên dễ dàng hơn.

 

 

– Xông hơi tác động lên hệ thần kinh làm tăng nhanh quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể, làm giảm mệt mỏi nên giảm các chấn thương thường xảy ra, giúp cơ thể phản ứng nhanh với những hoàn cảnh luôn thay đổi của môi trường chung quanh, trong mức độ tự chủ của bản thân.

Khi xông hơi cơ thể mất nhiều nước nên sẽ có hiện tượng cô đặc máu. Yêu cầu là không được mất nước quá 800ml trong 1 giờ. Ngoài ra khi mất nước nhiều do đổ mồ hôi thì kéo theo mất nhiều ion cần thiết như natri, clo, kali,… Nếu để mất nước quá nhanh sẽ cản trở quá trình trao đổi chất gây hại cho cơ thể. Do đó quá trình xông hơi làm giảm trọng lượng không quá 2% ban đầu là giới hạn an toàn.

– Xông hơi có tác dụng đối với nhiều lứa tuổi, nhưng không nên dùng ở phụ nữ có thai và trẻ nhỏ do thúc đẩy co bóp tim quá mức. Ngoài ra những bệnh nhân có bệnh phổi mạn tính, hay nhiễm trùng các loại cũng không nên xông hơi. Thời gian xông hơi tốt nhất là 10-20 phút /1 lần và 1 tuần nên xông từ 1-2 lần.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

SHOWROOM TRUNG VĂN
SHOWROOM 285 LÊ TRỌNG TẤN
SHOWROOM 2 PHỐ XỐM
Chat hỗ trợ
Chat ngay